本文摘要：1张图片“油炸，使食物中的营养素遭毁坏，并有可能产生有利于身体健康的致癌物质，而被选为最不身体健康的烹调方式。

1张图片“油炸，使食物中的营养素遭毁坏，并有可能产生有利于身体健康的致癌物质，而被选为最不身体健康的烹调方式。然而，油煎的焦色，以及油炸的香味，毫无疑问更加能谓之人觊觎。

在蒸制与油炸之间，重口味的人往往更加偏向于口腹之欲。不吃着梨，才是首要问题。惜。

不能有时候为之。” 食材明细主料朱玉米粒350克细砂糖65克水50克面粉25克辅料小苏打1/4小勺甜味口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性煮黄玉米粑的作法步骤1用料2将玉米粒，细砂糖放入烹饪机，煮沸3煲打伤细致的糊状4放入大碗5重新加入面粉6配料7重新加入小苏打，充份配料8锅中倒油，烧热9放进一勺玉米糊10煮至底部金黄，翻面11两面金黄，出有锅控油12装盘小窍门搅打时不应加太多水，否则蒸熟过于熟，不应成型。糖用量可以根据自己口味调整。

油炸时火不应过于大，防止外焦内生。

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